Terminando una media maratón, me hice la pregunta: “¿por qué no correr una maratón?”. Luego de entrenar por mi cuenta para 21K, me quedaba claro que no podría hacerlo solo ya que tenía algunos dolores. Fue así como como llegué a IYP. Juntos hemos llegado a correr más medias maratones de las que puedo contar y 5 maratones. Ha sido un camino largo de mucho aprendizaje junto a los coaches. Ellos no solo te dan un plan a tu medida (tiempo, condición física, experiencia), sino que también te dan feedback constante y ajustan el plan a tus circunstancias. Aprendes de geles, pasos de entrenamiento, descanso, rehabilitación, ropa, relojes, y más. A lo largo de estos 5 años hubo altos y bajos, pero los coaches me ayudaron a entender que cada intento deja una enseñanza. Sin importar el resultado, siempre nos sentamos a entender que fue bien y que se puedo mejorar. En IYP, la motivación no viene solo de los coaches. IYP no es solo un grupo de running, sino una comunidad de amigos que se mantiene en el tiempo. Para cada reto que te propones tienes un grupo que entrena a tu ritmo y muchos consejos de la experiencia de cada persona en el grupo. Recomiendo a ojos cerrados IYP tanto para corredores con experiencia como para personas que no corren más de 2K. Cada uno va a su ritmo y aprende a disfrutarlo!

Toda mi vida pensé que el running era aburrido, y lo comencé a hacer porque sentía que era un deporte práctico y simple, “me pongo las zapatillas y salgo”. Con el tiempo, comencé a disfrutar cada salida, aumentaron las ganas de ir mejorando con cada entrenamiento, encontré en el running mi dosis diaria de terapia y de auto motivación. Cuando entre a In Your Pace entendí que para seguir avanzando debía concentrarme en muchas más cosas que solo correr: nutrición, hidratación, fortalecimiento. Después de 3 años aprendiendo a correr, y gracias al apoyo de los increíbles coaches y la motivación de compartir metas con un grupo, pude completar mi 1era maratón hace un mes. Estoy infinitamente agradecida y que vengan muchas más! Mil gracias por permitirme llegar hasta acá con una sonrisa enormeee!!

Entré a IYP después de correr por más de 10 años buscando pulir mi técnica y no solo me corrigieron la técnica completa sino que me enseñaron muchas otras cosas que no tenía mapeadas como que para poder ir rápido primero hay que aprender a ir lento, que no todas los días vas a poder hacer tu mejor tiempo, pero si todos los días puedes aprender algo y mejorar, que el descansar es tan importante como el entrenarse, que no eres el único loco dispuesto a despertarse a cualquier hora por un buen fondo, en fin, una serie de cosas que hoy me permiten disfrutar cada vez más de este gran deporte. Correr no es tan aburrido como muchos creen, es cuestión de encontrar tu ritmo, ser paciente y disciplinado, del resto se encarga tu entrenador

Empece a correr para poder desconectarme y poner mis ideas en orden, fue pasando el tiempo y me di cuenta que necesitaba un plan de entrenamiento y ponerme objetivos así fue que In Your Pace llego a mi por medio de una amiga, no solo logre correr mi primera maratón ahora estoy entrenando para mi primera triatlón! No es solo el hecho de tener un plan de entrenamiento, son también los entrenadores y todos los que pertenecen a IYP, me siento super motivada y concentrada en lograr mis objetivos. Entrenar Tri no solo me llena el alma, me ayuda a estar en forma y pensar en grande! Gracias IYP

Empece a correr para poder desconectarme y poner mis ideas en orden, fue pasando el tiempo y me di cuenta que necesitaba un plan de entrenamiento y ponerme objetivos así fue que In Your Pace llego a mi por medio de una amiga, no solo logre correr mi primera maratón ahora estoy entrenando para mi primera triatlón! Siempre creí que correr no era para mí, intenté muchas veces y no me lograba enganchar. A raíz de la pandemia, no me quedó otra opción de deporte que correr, y empecé a agarrarle el gusto, pero sentía que no lo hacía bien. Ahí fue que decidí meterme a In Your Pace con el objetivo de aprender a correr y no dejarlo. Pero en realidad he aprendido, y sigo aprendiendo eso y mucho más, lo importante de correr lento, tener paciencia cuando puedes dar más pero no te toca, escuchar tu cuerpo y saber cuando estas cansada, retarte con el pace y ser constante con las clases complementarias. La relación con los coaches es súper chevere, full paciencia y confianza, te ayudan en todo lo que puedas necesitar, no solo con técnica. La verdad que me encanta y estoy feliz de haber tomado la decisión de entrar al grupo, hasta ahora no puedo creer el cambio que he logrado , he llegado a correr mis primeros 21K y hasta me levanto feliz los sábados tempranito para los fondos! Estoy super contenta y me he más que enganchado con el running!!!

Siempre me gustó correr, pero lo hacía de manera irregular y sin conocer mucho al respecto, por lo que por lo general, terminaba con dolor de rodilla o sobre exigiendo a mi cuerpo, lo cual me llevó a colgar las zapatillas durante mucho tiempo. Llegué al running nuevamente por la necesidad de hacer un deporte flexible en horario y lugar, que fuera compatible con mi vida personal y mi trabajo, por el cual tenía que viajar frecuentemente. Pero esta vez quería hacerlo bien y no sólo por hacer algo; la mejor decisión fue unirme a IYP, quienes me enseñaron a escuchar mi cuerpo, encontrar mi propio ritmo y a cuidarme mientras disfruto de este tiempo para mí. Me encanta como, de la mano con mi super coach, he ido retándome a mi misma, compitiendo por alcanzar mejores resultados personales y cumpliendo metas que jamás pensé que podía alcanzar. Ahora me estoy preparando para mi primera maratón y no puedo estar más feliz con esta decisión

Lo más difícil que hice en mi vida. Mi familia jugó un papel fundamental en el apoyo. Pero si se trata de definir la hoja de ruta para alcanzar el objetivo, mi coach y el Team In Your Pace (IYP) fue clave. Si tuviera que volver a empezar y elegir nuevamente a mi coach, volvería a elegir IYP por varias razones, pero principalmente 3 puntos clave: el equilibrio, la camaradería y “la cabeza”. El equilibrio. En IYP no hay un camino estándar porque la cultura es que tú no te adaptas al deporte. El deporte, sea Tri, Run, Swim o Bici, se adaptan a ti. La Camaradería. Es un Team de gente muy buena. Todos los atletas apoyan al resto. Desde mi primer día en la bici, los mas cracks iban a mi lado para verme e indicarme que hacer y mejorar. La cabeza. No basta con ser perseverante y fuerte de cabeza. IYP me enseño a entrenar mi cuerpo y mi cabeza. Muchos coaches te pueden ayudar en lo físico, te pueden ayudar a mejorar tiempos y te pueden llevar a que inicies una competencia. De hecho, nadie te asegura que termines una carrera. Pero desde mi humilde opinión, IYP maximiza la probabilidad de que llegues a la meta. Y lo mas importante, que en el camino te diviertas bastante y conozcas mucha gente increíble

Nunca en mi vida pensé que me iba a meter tan a fondo en un deporte, y menos en el running. En el cole, siempre era de las últimas en correr y en la universidad me alejé completamente del deporte. Poco a poco lo fui retomando pero querÍa mejorar y retarme más..y así encontré In Your Pace. Ha llevado mi cuerpo a otro nivel y me ha permitido desafiar mis propios límites. Me siento mucho más conectada con mi cuerpo, con cada movimiento, y me ha permitido escucharlo más (cuándo está cansado, cuándo puede dar un poquito más..). Definitivamente, el cambio más grande ha sido el mental. Correr ha aumentado mi confianza y ahora es mi terapia, es un momento sólo para mí. Correr es la libertad misma

Habituado a los deportes colectivos, suponía que correr no sería muy entretenido, estaba equivocado. Correr, más aún con un plan de entrenamiento, no solo es entretenido, sino que me desconecta por completo y hasta diría que se presta para momentos de reflexión. Correr se ha convertido en un estilo de vida y disciplina constante, y con la guía del equipo de In Your Pace no hago más que disfrutar del proceso y los avances en rendimientos personales; así como los del resto de #teampacers con los que compartimos rutas, planes y kilómetros. Hasta diría que correr y entrenar con In Your Pace me ha ayudado enormemente en adoptar hábitos saludables, así como en llevar estos tiempos de la mejor manera In Your Pace, te entrena para correr y te reta semana a semana

Para mi correr es vitamina diaria a la vena. Es mi momento del día, de reflexión, organización, de hacer hacer mi monólogo diario y ver el alba junto con el mar. Es poder compartir con amigos retos y adrenalina pura. Por medio del running comparto con mi familia disciplina, constancia y sana competencia, que llega y llena a mi esposo y mis hijas de interés por seguir esforzándose en lograr pequeños retos que se van trazando. Es el equilibro perfecto de mi vida

Empecé a correr tomando la decisión de incorporar un hábito saludable en mi vida. Hoy no me imagino un buen día sin empezarlo corriendo o haciendo alguno de los ejercicios complementarios. El deporte se ha convertido en una de mis principales fuentes de energía y siento una gratitud infinita de que sea así